「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！
我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！
他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。」（詩篇103篇1-4節）
我們所有人都會對自己說話。今天早上，你可能對自己說：「喂！該起床了。」你會叫自己打開這本書，我們所有人都有自言自語的經歷，而詩篇103首給了我們一個應當怎樣自言自語的模範，看看這個模範：「我的心哪，你要稱頌耶和華！我哪，你要讚美神！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」養成這個習慣，就是告訴自己要稱頌神，而且訓練你的心要稱頌祂的聖名。
你怎樣才能訓練你的心去稱頌神呢？藉著記住祂賜給你的恩惠，記住神為你所作的，數算神對你的祝福。當逆境臨到你生命中，你可能忘記了祂的恩惠，當你失落的時候，你可能忘記了祂的祝福，然而，作為祂的兒女，在這一生中，沒有任何事物能影響神對你永恆的祝福。
在這裡列出了甚麼恩惠呢？
第一，神赦免你的一切罪孽，一個多麼美好的開始。
第二，神醫治你的一切疾病，你經歷的一切醫治都是從神而來，有些疾病當下還未能得著醫治，但是在天國就必定要得著醫治；如果，在這一生還未能得醫治的，在天國必定會得醫治，因為神會使你變成絕對的完美。
第三，祂已經從滅亡之中救贖你的命，使你脫離死亡的權勢。
第四，這這一切之上，神以仁愛和慈悲為你的冠冕。這個詞「仁愛」的希伯文叫"hesed"，它的意思是神「聖約的愛」，在舊約的詞是「恩典」。
神對你這個罪人所彰顯的慈愛和憐憫，就是詩篇103篇的主題：祂將慈愛和憐憫傾倒在你的身上，你對此的回應應該是：「凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名。」
這一生，事情難免出錯，逆境難以躲避，Murphy's Law好像在運作，就是會出錯的，終將會出錯，然而，在永恆的國度沒有任何事會出錯，在神的旨意裡，沒有任何事會出錯，你可以信賴祂。神的旨意是祝福你、赦免你、醫治你、救贖你、愛你，這就是為甚麼你應該對自己說：「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」
譯自John MacArthur - "The Hear of The Bible" - Chapter 6 - 2
我們所有人都會對自己說話。今天早上，你可能對自己說：「喂！該起床了。」你會叫自己打開這本書，我們所有人都有自言自語的經歷，而詩篇103首給了我們一個應當怎樣自言自語的模範，看看這個模範：「我的心哪，你要稱頌耶和華！我哪，你要讚美神！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」養成這個習慣，就是告訴自己要稱頌神，而且訓練你的心要稱頌祂的聖名。
你怎樣才能訓練你的心去稱頌神呢？藉著記住祂賜給你的恩惠，記住神為你所作的，數算神對你的祝福。當逆境臨到你生命中，你可能忘記了祂的恩惠，當你失落的時候，你可能忘記了祂的祝福，然而，作為祂的兒女，在這一生中，沒有任何事物能影響神對你永恆的祝福。
在這裡列出了甚麼恩惠呢？
第一，神赦免你的一切罪孽，一個多麼美好的開始。
第二，神醫治你的一切疾病，你經歷的一切醫治都是從神而來，有些疾病當下還未能得著醫治，但是在天國就必定要得著醫治；如果，在這一生還未能得醫治的，在天國必定會得醫治，因為神會使你變成絕對的完美。
第三，祂已經從滅亡之中救贖你的命，使你脫離死亡的權勢。
第四，這這一切之上，神以仁愛和慈悲為你的冠冕。這個詞「仁愛」的希伯文叫"hesed"，它的意思是神「聖約的愛」，在舊約的詞是「恩典」。
神對你這個罪人所彰顯的慈愛和憐憫，就是詩篇103篇的主題：祂將慈愛和憐憫傾倒在你的身上，你對此的回應應該是：「凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名。」
這一生，事情難免出錯，逆境難以躲避，Murphy's Law好像在運作，就是會出錯的，終將會出錯，然而，在永恆的國度沒有任何事會出錯，在神的旨意裡，沒有任何事會出錯，你可以信賴祂。神的旨意是祝福你、赦免你、醫治你、救贖你、愛你，這就是為甚麼你應該對自己說：「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」
譯自John MacArthur - "The Hear of The Bible" - Chapter 6 - 2
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